Sowohl Lorbeerblätter als auch Gewürznelken sind reich an Antioxidantien, die den Körper vor oxidativem Stress schützen und dabei helfen, gesunde Zellen und Gewebe zu erhalten. Dies ist besonders vorteilhaft für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Arthritis.
4. Stärkt das Immunsystem
Die Stärkung Ihres Immunsystems ist ein weiterer Vorteil dieses Tees. Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für die Bekämpfung von Infektionen, die Entzündungen und Schmerzen verschlimmern können.
So bereiten Sie Lorbeer- und Gewürznelkentee zu
Zutaten:
3 bis 4 Lorbeerblätter
5 bis 6 Gewürznelken
1 Liter Wasser
Honig (optional, für den Geschmack)
Anleitung:
Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Lorbeerblätter und Nelken in das kochende Wasser geben.
Hitze reduzieren und etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Tee in eine Tasse abseihen.
Nach Belieben Honig zum Süßen hinzufügen.
Serviervorschlag: Trinken Sie morgens eine Tasse dieses Tees, um Ihren Tag mit seiner wohltuenden Wirkung zu beginnen, oder abends, um Ihre Gelenke vor dem Schlafengehen zu entspannen.
Lorbeerblatt- und Nelkentee in Ihre Routine aufzunehmen, kann eine wunderbare Möglichkeit sein, Gelenkschmerzen und -entzündungen auf natürliche Weise zu bekämpfen. Genießen Sie die warmen, würzigen Aromen und die Erleichterung, die er in Ihr Leben bringt!
