6. Unterstützung der Harnwege: Hohe Malve hat harntreibende Eigenschaften, die die Produktion und den Fluss von Urin fördern und den Entgiftungsprozess des Körpers unterstützen. Dies kann insbesondere bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen (HWI) und der Verhinderung der Bildung von Nierensteinen von Vorteil sein. Durch das Ausspülen von Giftstoffen und Bakterien unterstützt die Hohe Malve die Gesundheit des Harnsystems.
Die Einbeziehung von Malva sylvestris in die Wellness-Routine, sei es durch Tees, topische Anwendungen oder Nahrungsergänzungsmittel, kann ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen bieten. Seine umfangreiche Zusammensetzung und seine vielseitigen therapeutischen Eigenschaften machen es zu einem wertvollen Kraut im Streben nach natürlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Wie bei jedem pflanzlichen Heilmittel ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine hohe Malve in Ihr Gesundheitsprogramm integrieren, insbesondere wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben oder andere Medikamente einnehmen.
Die Vorteile von Malva Neglecta und Malva Sylvestris nutzen
Um die unzähligen Vorteile von Malva Neglecta und Malva Sylvestris in vollen Zügen genießen zu können, ist es wichtig zu verstehen, wie man diese Pflanzen richtig einsetzt. Beide Arten können in verschiedenen Formen verwendet werden, darunter Tees, Umschläge und Aufgüsse, wobei die vorteilhaften Eigenschaften der Pflanze auf unterschiedliche Weise erzielt werden.
Zubereitung von Tees und Aufgüssen
Tees: Sowohl für gewöhnliche als auch für hohe Malve ist Tee eine beliebte Zubereitungsmethode. Um einen therapeutischen Tee zuzubereiten, lassen Sie 1-2 Teelöffel getrocknete Blätter oder Blüten 10-15 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen. Dieser sanfte Prozess hilft bei der Freisetzung von schleimigen Verbindungen und ätherischen Ölen, ideal zur Linderung von Verdauungsproblemen und Atemwegserkrankungen.
Aufgüsse: Aufgüsse eignen sich am besten, um die tiefsitzenden Nährstoffe aus den Blättern zu extrahieren. Eine Handvoll frischer oder getrockneter Blätter in ein Glas geben, mit kochendem Wasser bedecken und über Nacht ziehen lassen. Am nächsten Morgen abgeseiht, kann dieser wirksame Aufguss für Hautwäsche oder als Basis für Cremes verwendet werden.
Erstellen von Umschlägen für den topischen Gebrauch
Umschläge eignen sich hervorragend für die direkte Anwendung auf der Haut, um Reizungen zu lindern oder Wunden zu heilen. Frische Blätter beider Malvenarten zu einem Brei zerkleinern, direkt auf die betroffene Stelle auftragen und mit einem Verband fixieren. Diese Methode ist besonders effektiv bei Krankheiten, leichten Verbrennungen und Insektenstichen.
Konservierung und Lagerung
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
