Es kann jedem passieren, dass wir aufgrund von Stress und Anspannung Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, sodass wir uns nicht vollständig entspannen können und in einen erholsamen Schlaf fallen.
Guter Schlaf ist jedoch notwendig, um den Tag zu meistern und vor allem für unser psychophysisches Wohlbefinden.
Aus diesem Grund werden wir heute gemeinsam sehen, wie man mit natürlichen Zutaten und der Kraft der Aromatherapie einen entspannenden Kissenduft herstellt!
Wie es geht
Die Zubereitung dieses entspannenden Dufts für Kissen ist ein Kinderspiel, denn Sie müssen sich nur mit Folgendem ausstatten:
ein halber Teelöffel Ethylalkohol oder Wodka
in destilliertem Wasser
13 Tropfen ätherisches Lavendelöl
9 Tropfen ätherisches Bergamottenöl
5 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl
Gießen Sie also zunächst den Alkohol und die ätherischen Öle in eine Sprühflasche und schütteln Sie alles, um die Zutaten gut zu vermischen. Geben Sie anschließend auch das destillierte Wasser hinzu und schütteln Sie die Flasche erneut, um alles weiter zu vermischen.
Lassen Sie die Mischung schließlich etwa eine Woche ruhen, damit die Öle ihren Duft entfalten können, und voilà: Ihr Kissenduft ist gebrauchsfertig!
Wie man es benutzt
Wenn die Herstellung dieses Kissenparfums einfach ist, ist die Verwendung noch einfacher! Wir empfehlen Ihnen jedoch, vor der Verwendung sicherzustellen, dass Ihr Kissen sauber und frei von Flecken ist. Wenn Sie es auffrischen möchten, können Sie es auch mit Backpulver bestreuen, es etwa 10 Minuten einwirken lassen und es mit einer Bürste entfernen.
Danach schütteln Sie dieses Entspannungsspray vor der Anwendung gut und sprühen es einige Minuten vor dem Schlafengehen auf den Kissenbezug. Denken Sie daran, die Flasche bei jedem Gebrauch gut zu schütteln, da in diesem Schritt die Öle mit dem Alkohol und dem destillierten Wasser vermischt werden.
Legen Sie nun Ihren Kopf auf Ihr Kissen und… ein guter Duft wird Sie die ganze Nacht umhüllen und Ihnen einen ruhigen Schlaf bescheren! Außerdem hilft es Ihnen nicht nur beim Schlafen, sondern sorgt auch dafür, dass Ihr Zimmer angenehm duftet!
Hinweis: Vermeiden Sie die Verwendung auf sehr dünnen Stoffen.
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