Stärken Sie Ihr Immunsystem mit hausgemachtem Saft

4. Lebhafte Zitrone:
Drücken Sie den Saft einer frischen Zitrone in die Mischung, um ihr einen pikanten Kick und einen Vitamin-C-Schub zu verleihen. Zitronensaft verstärkt nicht nur den Geschmack des Saftes, sondern hilft auch, den Körper zu alkalisieren und die Entgiftung zu unterstützen.

5. Mixen und genießen:
Geben Sie Ananas, Kurkuma, Karotte und Zitrone in einen Mixer und geben Sie einen Spritzer Wasser oder Kokoswasser hinzu, um das Mixen zu erleichtern. Mischen Sie alles, bis es glatt und gut vermischt ist, und fügen Sie nach Bedarf mehr Flüssigkeit hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

6. Belastung (optional):
Wenn Sie einen weicheren Saft bevorzugen, können Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch passieren, um Fruchtfleisch und Fasern zu entfernen. Alternativ können Sie den Saft auch pur genießen, um ihm zusätzliche Ballaststoffe und Konsistenz zu verleihen.