Präsentationsvorschläge:
Als erfrischende Beilage zu gegrilltem Hähnchen oder Fisch servieren.
Pur als leichtes Mittagessen genießen.
Ernährungsvorteile:
Kohl: Reich an Vitamin C und K sowie Ballaststoffen.
Karotte: Reich an Beta-Carotin (Vitamin A), gut für Sehkraft und Immunfunktion.
Gurke: Spendet Feuchtigkeit und Vitamin K und C.
Apfel: Enthält Ballaststoffe und Vitamin C.
Rote Zwiebel: Bietet Antioxidantien und Vitamin C.
Zitronensaft: reich an Vitamin C, unterstützt die Immunfunktion.
ADVERTISEMENT
