Eine Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion kann durch eine Autoimmunerkrankung wie die Hashimoto-Thyreoiditis, eine medikamentöse Behandlung, eine chirurgische Entfernung der Schilddrüse oder sogar eine Strahlentherapie verursacht werden. Wenn die Schilddrüse unteraktiv ist, produziert die Drüse nicht genügend Schilddrüsenhormone, um normale Körperfunktionen zu unterstützen, was zu Gewichtszunahme, schneller Müdigkeit, trockener Haut, Kältegefühl, Vergesslichkeit und sogar Depressionen führt.
Es ist möglicherweise nicht notwendig, alle Gemüse- und Obstsorten vollständig aus dieser Liste zu streichen. Gekochter Kohl oder Grünkohl eignen sich gut. Andere können in kleinen Mengen oder gelegentlich verzehrt werden. Konsultieren Sie jedoch einen Ernährungsberater oder Ihren Arzt, um einen Diätplan zu entwickeln, der die Nährstoffe, die Ihnen entzogen werden, durch den Verzicht auf diese potenziell problematischen Lebensmittel ausgleicht.
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