Nelken hingegen sind eine gute Quelle für Antioxidantien, Mineralien und ätherische Öle. Sie haben antibakterielle, entzündungshemmende und verdauungsfördernde Eigenschaften.
Die Kombination dieser beiden Zutaten erweckt ein heißes und duftendes Getränk mit einem süßen und würzigen Geschmack zum Leben. Dieser Kräutertee kann daher eine ausgezeichnete Wahl sein, um von den Vorteilen dieser beiden natürlichen Inhaltsstoffe zu profitieren, die antioxidative, antibakterielle und verdauungsfördernde Eigenschaften haben.
Zutaten
2 Orangenschalen
5 Nelken
250 ml Wasser
Vorbereitung
Die Orangenschalen sorgfältig waschen und trocknen.
In einem kleinen Topf das Wasser zum Kochen bringen.
Orangenschale und Nelken dazugeben und die Hitze reduzieren.
15 Minuten ziehen lassen.
Den Kräutertee abseihen und heiß servieren.
Vorteile
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
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